KDO JSEM?
Ahoj, jsem Petra a pomáhám ženám v peri/menopauze cítit se zase dobře ve svém těle, mladší, lehčí, stabilnější, takže už nebudou muset řešit bolesti kloubů, výkyvy nálad, ztrátu energie, ale objeví jednoduché krátké cvičení, jak přirozenou cestou zvládnout období hormonálních změn.
Video kloubní rozcvičky s názvem "Probuzení Čchi" si teď můžeš stáhnout ZDARMA.
Fyzické účinky:
Posiluje mazání kloubů, uvolňuje šlachy a svaly.
Zlepšuje cirkulaci krve a lymfatického systému.
Psychické účinky:
Propojení těla a dechu - spojení se sebou
Uvolňuje stagnující energii, zklidňuje mysl a snižuje stres.